‘Deze week uw beweging al binnen?’

Zo lang mogelijk fit, actief en zelfstandig in het leven staan. Dat willen we natuurlijk allemaal. Soms kunt u daar wel wat hulp, advies en praktische tips bij gebruiken. Bijvoorbeeld als uw gezondheid vanwege artrose, astma of diabetes achteruit gaat. Of als u wilt weten hoe je op een verstandige manier meer kunt bewegen. Daarom bieden De Zorgboog en ZuidZorg, ook in samenwerking met beweegcentra, een groot aantal cursussen en trainingen aan rondom het thema ‘veiligheid en mobiliteit’. Een mooie manier om zelf aan uw gezondheid en veiligheid te werken. En bent u lid van PuntExtra, dan  ontvangt u vaak een aantrekkelijke korting op zo’n cursus!

Bewegen bij artrose, astma, diabetes. En meer!

PuntExtra maakt het leden makkelijk om een cursus te volgen en werkt samen met ZuidZorg en De Zorgboog. Beide zorgorganisaties hebben een groot aanbod. Rond het thema ‘veiligheid en mobiliteit’ verzorgen zij – samen met beweegcentra-  – onder meer de volgende cursussen en trainingen:

• artrose en bewegen
• astma/COPD en bewegen
• diabetes en bewegen
• eerste hulp
• na een beroerte
• Nordic Sportief
• reanimatie en AED
• rugtraining
• seniorenfitness
• valpreventie

Kies de cursus die bij u past

Het cursusaanbod van beide organisaties is verschillend. Kijk daarom op de websites www.zuidzorg.nl en www.zorgboog.nl voor het precieze aanbod. U vindt dan ook een beschrijving van de inhoud en het doel van de cursus, plus gegevens zoals  prijs, data en locaties.

Alleen via PuntExtra korting op cursus

Om een cursus van ZuidZorg of De Zorgboog te volgen, hoeft u geen lid te zijn van PuntExtra. Niet-leden zijn echter vaak duurder uit. Als lid van PuntExtra krijgt u namelijk meestal een flinke korting op het tarief!

Meld u aan voor zo’n actuele cursus of verantwoorde training!

Een cursus via PuntExtra is altijd leerzaam. U krijgt nieuwe inzichten, oefent samen met anderen en kunt onderling ervaringen uitwisselen. Meedoen is daardoor ook leuk! Meld u dus snel aan voor één van de cursussen of trainingen, via www.zuidzorg.nl of www.zorgboog.nl